增强心理健康教育，守护心灵健康成长。5月16日，我们开展第三十四期思政年历微思政课交互体验活动——大学生心理健康日，习近平新时代中国特色社会主义思想青年学习会骨干成员邵晓雅、张如新担任主讲人。
邵晓雅以“拥抱自己 用心开始”为题，结合具体且贴合实际的案例，围绕全国大学生心理健康日的由来、大学生常见的心理问题、影响大学生心理健康的因素、爱自己用“心”开始四个部分详细讲述了大学生心理健康日设立的意义，引导青年学子牢固树立健康意识，提升心理调适能力。她指出，“5.25”谐音“我爱你”，提醒大学生要“珍惜生命，关爱自己”，从而由珍爱自己发展到关爱他人、关爱社会。新时代的青年学子面对的心理健康问题是一个需要重视和关注的话题，首先应该从我们自身做起，重视和关注自己的心理健康。同时我们应该树立正确的价值观和人生观，培养良好的生活习惯和情绪管理能力，保持开放和积极的心态，以健康和快乐的心态迎接未来！
2024级学前教育专业4班刘娅琪表示，这次微思政课让我深受触动。我意识到心理健康的重要性，大学生活充满挑战与压力，易产生焦虑、迷茫情绪。此次微思政课提醒我们要正视心理问题，积极调适心态，学会自我疏导，保持乐观向上。同时，我们要与他人交流，寻求帮助，共同营造健康的心理氛围，让心灵在大学这片沃土中茁壮成长，绽放光彩。
2024级学前教育专业4班蔡雪涵表示，在大学这个充满机遇与挑战的环境中，我们常常会面临各种压力和困惑。此次微思政课让我明白，心理健康是成长的基石，我们既要追求学业上的进步，也要关注心灵的健康。我们要学会接纳自己的不完美，用积极的心态去面对挫折与困难。同时，我们也要学会向他人倾诉，与朋友、老师共同分享生活的喜怒哀乐。只有心灵健康，我们才能在大学的舞台上绽放属于自己的光彩！
（审核 李洪霞）